Ostatnio zadano mi kilka pytań dotyczących afirmacji i wizualizacji. Ponieważ odpowiedzi na te pytania mogą być interesujące i mam nadzieję wartościowe dla każdego, chciałbym się nimi z Tobą podzielić.
Pytania i odpowiedzi na temat afirmacji i wizualizacji
1. Czy muszę cały czas powtarzać afirmacje?
Nie ma konieczności powtarzania afirmacji przez cały czas. Nie jest to tak naprawdę możliwe, a może Ci przeszkadzać i rozpraszać Twoją uwagę w pewnych sytuacjach, w których potrzebujesz pełnej uwagi.
Wystarczy wybrać tylko jedną lub kilka afirmacji i powtarzać po jednej przez kilka minut, kilka razy dziennie.
2. Kiedy powtarzanie afirmacji jest najbardziej skuteczne?
Afirmacje są najbardziej skuteczne przed zaśnięciem w nocy i rano, po przebudzeniu. Jednak każdy inny czas jest odpowiednim momentem na ich powtarzanie. Możesz je powtarzać o różnych porach w ciągu dnia, gdy masz na to czas. Najważniejsze jest, abyś powtarzał je z zainteresowaniem, uczuciem i miłością.
3. Jakie nastawienie muszę mieć?
Podczas afirmacji staraj się czuć pewność, że to, co mówisz, jest prawdą. Jeśli uświadomisz sobie wątpliwości i negatywne myśli wchodzące do twojego umysłu, nie słuchaj ich, tylko dalej afirmuj z pełną wiarą, że to, co afirmujesz lub wizualizujesz, jest już prawdą.
Nie czuj się zestresowany ani nie poddawaj się, jeśli nie uzyskasz szybkich rezultatów. Musisz wytrwać i nie poddawać się, ponieważ każdy cel wymaga innego okresu czasu na jego osiągnięcie.
4. Czy muszę podjąć działania dotyczące moich afirmacji i wizualizacji?
Staraj się być świadomym możliwości, które pojawiają się na twojej drodze i wykorzystuj je, kiedy się pojawiają. Rób też rzeczy, które przybliżą Cię do tego, co chcesz osiągnąć.
Słuchaj swojej intuicji – tych jelitowych uczuć i pomysłów, które wysyła ci twój podświadomy umysł, i zrób coś z nimi. Okazje i pomysły będą się pojawiać, ale musisz podjąć działania, kiedy się pojawią. Nie czekaj tylko na cuda, które mają się wydarzyć bez działania z Twojej strony.
5. Co z uczuciami i pragnieniami?
Musisz włożyć uczucia, pragnienie i wiarę w swoje afirmacje i wizualizacje. Uczucia i pragnienie dają im energię, której potrzebują do manifestacji.
6. Czy muszę ustalić datę osiągnięcia moich celów?
Moim zdaniem lepiej nie ustalać daty osiągnięcia celów za pomocą afirmacji lub wizualizacji.
Jeśli ustalisz datę, to zmuszasz sytuację, aby wydarzyła się w określonym terminie, a to nie zawsze jest możliwe. Nie można zmusić rzeczy do tego, aby się wydarzyły. Często pewne wydarzenia muszą się wydarzyć zanim cel zostanie zrealizowany i nie możesz na nie nałożyć limitu czasowego.
7. Czy muszę sobie wyobrazić, że mój cel wydarzy się w przyszłości czy w teraźniejszości?
W swoim umyśle zobacz swój cel jako realny i prawdziwy teraz, w teraźniejszości. Używaj afirmacji, które mówią o teraźniejszości, używając słów w czasie teraźniejszym.
Wizualizuje i afirmuje używać teraźniejszego czas, i opuszcza je Uniwersalny umysł i podświadomy umysł przynosić co pragniesz, w najlepszy i szybkim sposobie.